마음

"우리의 모든 것은 우리가 생각한 결과다. 만약 마음이 바로 서지 않는다면, 세상의 그 어떤 평화가 찾아온들 그대를 구원할 수 없다."

— 석가모니

오늘의 질문

잠시 눈을 감고 3초 동안 자신의 심장 박동을 느껴보세요. 그 고요함 속에서 그동안 머리를 어지럽히던 생각들이 어떻게 가라앉나요?

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